Tänzerische Gymnastik 60+

Tanz dich munter und fit!
Dieser Kurs verbindet Bewegung, Musik und gute Laune. Gemeinsam werden kleine Übungen für Gleichgewicht, Koordination und die Stärkung der Muskulatur erarbeitet – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Ein abwechslungsreicher Musikmix sorgt für Spaß und Motivation, während ganz nebenbei auch das Gehirn mittrainiert wird. Ziel ist es, mit neuer Energie, guter Stimmung und einem Lächeln nach Hause zu gehen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!